Смузи из сухофруктов

Сложность: Сложность
Время приготовления: 15
Количество порций: 2
Смузи из сухофруктов

Для приготовления смузи из сухофруктов нам потребуются следующие ингредиенты:

Изюм темный … 70 г;
Хлопья овсяные … 3 ст. л.;
Курага … 50 г;
Мед … 1 ст. л.;
Миндальное молоко … 500 мл

Итак, все готово и теперь можно переходить к приготовлению смузи из сухофруктов:

1. Сухофрукты (изюм и курагу) хорошенько промыть в холодной воде и залить стаканом горячей воды.

2. После того, как сухофрукты станут мягкими, вынуть их из воды и остудить.

3. В чаше блендера соединить миндальное молоко, мягкий изюм и курагу, овсяные хлопья и жидкий мед.

4. Измельчить и взбить смесь до однородной массы.

5. Лучше подавать в охлажденном виде.

© Кулинарный портал "Шеф-повар".
При использовании материалов сайта активная ссылка вида "Шеф-повар" обязательна.